You Must Feel!

O conforto da volta pra casa depois de viajar

Viajar traz inúmeras experiências maravilhosas, mas não há nada melhor do que o “lar doce lar”. Essa talvez seja uma das sensações boas que um tempo fora traga. Valorizar as pequenas coisas do nosso cotidiano, rotina e casa, que muitas vezes passam despercebidas. Assim como em outros pontos da nossa vida, só damos o devido valor quando não as temos ou estamos distantes. Portanto, em um momento em que as viagens ainda estão restritas, que tal olharmos para o que já temos, com mais apreço? Na coluna You Must Feel deste mês, a psicóloga Daniela Faertes fala sobre a volta pra casa depois de viajar! Aproveite para ler também sobre a importância da diversidade cultural nas viagens.

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A volta pra casa depois de viajar

Uma refeição caseira e saborosa; a nossa cama; aquele momento do dia em que reservamos para séries, filmes ou até mesmo ler jornal no sofá. o acesso aos seus produtos, itens e afins sem restrições; aquele cantinho da casa que te “abraça”; o chuveiro; o pão quentinho da sua padaria favorita; as conexões que temos em um dia comum, como as risadas do trabalho, os encontros com a família. Se olharmos o nosso cotidiano está cheio de pequenos prazeres e confortos que só temos quando estamos em casa.

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De fato, são momentos preciosos em casa

Muito se fala em qualidade de vida, tempo, saúde mental e afins, e logo atrelamos isso a como ter mais tempo, fazer novas atividades e, às vezes, esquecemos que em uma modulação de stress e de mais emoções positivas, pequenas atitudes e mudanças podem fazer diferença.

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Uma ideia interessante para quem ama viajar, mas não consegue identificar no seu dia-a-dia pequenos detalhes que tragam essa sensação, é a possibilidade de criá-las.

A rotina

Quem sabe a sua casa e sua rotina não podem ser mais confortáveis para você? Mudar a comida para uma mais atraente; ter a casa com vários espaços de conforto para além do estético; uma luminária, uma toalha macia; um café mais saboroso ou diversificado. É importante não deixar sempre o que há de melhor só para convidados, isso vale da louça ao chá.

Organizar pequenos almoços ou jantares em casa

O exercício é: Como posso deixar o meu dia mais gostoso? Para alguns pode ser variar a roupa de cama, para outros, comer em uma mesa mais arrumada. Ou seja, são muitas as possibilidade de micro confortos.

Flores fazem toda a diferença na hora de montar a mesa

De fato, viajar continuará sendo maravilhoso, mas voltar pra casa também. Portanto, pense nisso!

Por Daniela Faertes. Agosto de 2021.
Fotos: Renata Araújo e Lu Mattos.

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Publicado por
Duda Vetere

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